Innan du kom ville jag ha ryggbedövning…

När jag möter en kvinna i förlossningsarbete för första gången vill jag alltid höra hur hon mår, tänker och känner innan vi tillsammans kommer överens om hur vi kan gå vidare. Jag vill också visa henne hur hon kan släppa negativa tankar och det krampaktiga taget hon ofta håller sin kropp i. Genom att följa […]

Magiska berättelser – ”Theo var mitt stora stöd”

Här berättar Malin mer utförligt om sin häftigaste upplevelse i sitt liv, hittills. Tack Malin och tack till er andra som skickat in era historier för att ni vill hjälpa till att sprida bra förlossningsberättelser. Jag hoppas att det kan hjälpa fler blivande föräldrar att ta sig an uppgiften mer medvetet och förbereda sig. För […]

”Släpp fram värkarna”

När vi väntade vårt första barn gick vi en av dina profylaxkurser. Detta var drygt tre år sedan. När vi nu väntade vårt andra barn beställde jag din cd-skiva som jag några gånger lyssnade igenom och många gånger somnade till :).

Det jag tog med mig och lade på minnet var att försöka utnyttja varje […]

Attityd del 6 – Nybörjarsinne

The beginners mind kallas denna attityd på engelska, jag kallar den för nyfikenhet

Jag älskar nyfikenhet, den nyfikenheten som ett barns sinne har. Att titta på saker och ting utifrån ett nytt fräscht perspektiv (jag lyckas inte alltid!). Barn har inga klara färdiga mallar eller tolkningar, de undersöker innan de tar ställning och de dömer […]

Idag – en present

”Yesterday is History, Tomorrow a Mystery,

Today is a Gift, thats why it’s called the Present”

(delade meningar om vem som först sagt detta)

 

 

 

 

 

 

 

Häftigt att det fungerade

Här är feedback från en kursdeltagare (lite av en magisk berättelse att sprida, eller hur):

Jag och min man Roger gick din kurs ”Mindfulness i födandet” i november.

13 december kom vår lille son och sedan dess har jag tänkt kontakta dig.

TACK! Det var så häftigt att ”ha dig med” under förlossningen. Jag hörde […]

Magiska berättelser del 3

Jag sjöng mig genom värkarna

Efter min fantastiska förlossning skrev jag min förlossningsberättelse, så bra sätt att bearbeta en kraftfull upplevelse. I alla fall så såg jag att man efterlyste förlossningsberättelser och då tänkte jag att det skulle vara kul att dela med mig av min. Såhär kommer den!

Mvh Moa

Söndagen innan förlossningen drog […]

För starkare band till ditt barn – CD

Till dig mamma eller pappa som känner att det saknas något i relationen till ditt barn är detta övningar för att släppa stress och ge Oxytocinet utrymme i din kropp för att öka bandet er emellan. Jag har god erfarenhet av att dessa övningar hjälper och har därför gjort denna CD.

Träna mindfulness för att […]

En glasvägg mellan oss – om anknytning

Jag möter Sofia när hon är gravid med sitt andra barn. Det första barnet kommer att vara knappt två år när detta barn kommer. Hon säger att den här graviditeten var ett misstag att de bara legat med varandra en gång sedan första barnet.

Jag lyssnar och säger att livet inte alltid går att planera, […]

Lite om anknytning

Barnet föds med ett anknytningsbeteende, att röra sig mot föräldern, att ta på, krafsa på, titta djupt in i ögonen. Allt för att skapa band emellan så barnet ska bli omhändertaget och älskat. I vått och torrt!

Som förälder behöver man inte göra något för att anknytning ska ske, det sker av sig själv om […]