Vaken och alert i födandet – tips

Hej igen!

Jag vill påminna er som står inför att föda att gå in med en attityd som hjälper dig. Jobba aktivt med att vara med ditt fokus i din kropp och följa ditt barns väg ner genom din kropp. Be om stöd och påminnelse i varje värk om så behövs. Tillåt smärtan, var […]