En fantastisk upplevelse

 

Jag vill tacka dig för en bra kurs som tillsammans med förlossningspersonalen gjorde vår förlossning till en fantastisk upplevelse!

Vi andades och masserade oss igenom 26 timmar mellan den 23-24 nov och tillslut tittade vår älskade Agnes ut!

Jag kommer varmt att rekommendera kursen till nära och kära och till nästa graviditet kommer […]

Ta extra vara på amningsstunden eller matstunden.

Om du vill kan du föra in en avsikt under dessa stunder. En avsikt att vara så närvarande som möjligt.

Träna ditt sinne att komma tillbaka till nuet, till upplevelsen av denna stund om och om igen. Kanske upptäcker du hur lätt ditt sinne vandrar bort och börjar tänka på annat. Kom bara tillbaka gör […]