föreläsningar

Jag älskar att dela med mig av min långa gedigna erfarenhet inom förlossningsförberedelse, födande och tidigt föräldraskap  med bakgrund som barnmorska, psykoterapeut, mindfulnesslärare och Lifespan Integration-terapeut samt senaste kunskaper i Polyvagal teori kommer jag gärna och föreläser på er arbetsplats /maria



 dyk in i närvaron

Om den medvetna närvarons (mindfulness) kraft under förberedelsen och födandet.

Hur inre stress av tankar och känslor som inte syns utåt påverkar fysiologin under födandet och hur vi kan stötta kvinnan bort från stressreaktion tilllbaka till här och nu och undkomma trauma


FörlossningsTrauma och påverkad anknytning

Att på ett djupare plan förstå hur vårt nervsystem vill skydda oss och om det signalerar fara vill vi fly eller om inte det går bli helt uppgiven eller dissociera under födandet. En helt ofrivillig handling som kroppen gör när det känns som det inte går, när gränsen är nådd.

Hur kan vi stötta kvinnor att inte hamna i dessa stressresponer även vid tuffa situationer?


polyvagal teori i födandet

"En manual för mänskligheten" kallar upphovsmannen Stephen Porges sin teori om nervsystemet och dess roll i vårt liv. 

Hur kan detta appliceras under födandet? Vi går igenom vikten av att personalen förstår vidden av nervsystemets roll  och dess fokus på överlevnad. Att man som personal har ett reglerat nervsystem som kan vara i sitt "sociala engagemangssystem" för samreglering så den födande kvinnan känner sig trygg.