Mecora | Förlossningskurser/profylax | Coaching | Utbildningar

Unborn baby in pregnant bellyMedvetet Födande

Den nya tidens förlossningskurs för blivande föräldrar
nu till Stockholm. Första kursen 2+3 januari. 

+läs mer 

 

____________________________________________________

Medvetet Födande

Den nya tidens förlossningskurs för blivande föräldrar

Förlossningsförberedelse för båda som bygger på vetenskaplig forskning om kroppen lugn och ro-system kontra stressfysiologi.

Vill du som kvinna hitta motivationen och få tillgång till dina födande krafter och verkligen kunna följa den Gravid 0976kraften utan motstånd? Kom med din partner/stödperson och träna dig i att vara närvarande under födandet genom att få ditt sinne stilla och  samarbeta med kroppen. En lugn trygg kropp fri från stress och rädsla i harmoni vet hur den föder det väntade barnet. Genom att göra detta tillsammans som ett team får ni en gemensam upplevelse. Som partner får du lära dig hur din närvaro och ditt fokus ger kvinnan kraft och energi och hur du kan praktiskt göra för att stötta henne i att följa kroppens arbete för en harmonisk upplevelse .

  Mer information om kursen

Gruppkurser i Stockholm under planering med start jan 2016. Just nu ges endast privata kurser även på engelska.

Telefonkurs eller Skypekurs är ett annat mycket väl fungerande alternativ som ges tillsammans med att öva själv med guidade CD/MP3-övningar. Kontakta Mecora för mer information

____________________________________________________

 

 Medvetet Födande

Föreläser på Underbarabarn mässan

 

Läs mer om Medvetet Födande här

 

 

 

___________________________________________________

 En gåva till dig:

Guide

“5 hinder du behöver överkomma för att få din optimala förlossning” 

Ladda ner en gratis Guide

“Send it forward”

 

___________________________________________________

CD/MP3 med  guidade  övningar och faktabroschyr (i DVD-format)

 

Version 2.0

Den uppskattade förberedelsen nu i uppdaterad och förlängd version. En CD med  guidade  övningar och större faktabroschyr (i DVD-format). När du beställer CD-skivan får du MP3-filer på köpet om du önskar.

Den kompletta förlossningsförberedelsen Mindfulness i födandet som nu byter namn till Medvetet Födande, används som bas under hela förlossningen oavsett med eller utan smärtlindring. Beställ här

Tips: Mecoras förslag på viktiga delar att ta med i ditt förlossningsbrev: Läs här

Vad är Medvetet Födande?  Läs mer

En lika viktig del : Latens och förvärkar Läs mer

____________________________________________________

Rädd att föda

Är du rädd för att föda och behöver stöd och en strategi så finns hjälp att få. Du kan få stöd och hjälp via telefoncoaching eller om du har möjlighet till individuellt besök. Läs mer om Förlossningsrädsla 

__________________________

Läkande samtal efter svår förlossningsupplevelse

Ta hjälp om du inte känner dig glad efter förlossningen och om känslan till ditt barn inte riktigt infinner sig. Anknytning är en process som startar vid födelsen men kan bli påverkad av stress. Det är lätt att med komma närmare genom att släppa känslomässig stress som kan ligga mellan dig och ditt barn. Läs mer här

__________________________

Instruktör – Medvetet Födande

För personal inom MVC, förlossningsförberedelse, förlossningsvård och mottagning för förlossningsrädsla (Aurora mm).
Läs: Första kullen instruktörer nu klara! Starta egna kurser i ”Medvetet Födande” på din ort. Bli en instruktör/utbildare mentor på din klinik, MVC. Ge blivande föräldrar ett verktyg för livet. Fördjupa kunskapen om hur tankar och känslor påverkar kroppens kemi och hur vi får sinnet att följa kroppen under födandet. Bli Instruktör “Lust att Föda” Vill du arbeta med  att sprida detta framgångsrika förlossningsstöd? Mindfulness är förhållningssättet och är evidensbaserat på stress och smärta.  Fyra  heldagar + litteratur + egen träning Mer information om instruktörskursen här

___________________________