Medvetet Födande – Dalarna
Öka dina möjligheter till en harmonisk upplevelse av
både förlossningen och första tiden med barnet
Kontakta Mecora för mer information och möjligheter
Om att vara “här och nu” i födandet
Släpp målet och fokusera på “resan” här och nu under din förlossningen då frigör du din kropps egen inneboende kraft och visdom. En svår upplevelse ger mycket negativa konsekvenser.
Följande effekter fås:
- Spar mycket energi under värkarbetet
- Minskar smärtupplevelsen
- Den normala processen i kroppen stöds
- Mindre medicinsk smärtlindring behövs
- Välbefinnandet ökar
- Bättre Oxytocineffekt – kärlekshormoner flödar
- Ökad möjlighet att känna lust, eufori en känsla som fortsätter i ett par veckor efter en förlossning i harmoni.
- Partner som tränat tillsammans blir mycket delaktig
- Positivare förlossningsupplevelse
Nycklarna är:
- Medveten andning och avslappning
- Kroppsnärvaro
- Upplevelse av kontroll
- Mental inställning
- Rätt stöd av partner/stödperson
- Ev. annan smärtlindring
Detta går vi igenom och tränar på kursen eller bara får mer info om. Vi går också igenom om anknytning. Välkomna!
Instruktör: Annika Holmström, barnmorska
Frågor och funderingar, hör av dig till Mecora på
Telefon: 0734-025 744 eller
E-post: kontakt@mecora.se
Kontakt via formuläret nedan, ange var du bor.