Mindfulness i födandet CD+kursmaterial
+ MP3
Prova ett spår Förlossningsandning med stöd
Förlossningsförberedelse för blivande föräldrar
Nu i en uppdaterad och förlängd version. Genom att träna er i medveten närvaro kommer du och din partner lära er hur ni tillsammans ska hantera den utmaning ni står inför – att föda ert barn i närvaro. CD + broschyr i DVD-format som innehåller enkla guidade övningar och ett tydligt förhållningssätt som ger er en strategi att hålla sig i under födandet.
Närvaro i kroppen under födandet ger dig:
• Minskad upplevelse av smärta
• Minskad stress
• Positivare upplevelse
• Stödjer den kroppsliga processen i födandet
CD-skiva + broschyr i DVD-format med fakta och träningsupplägg
MP3-filer på köpet för den som önskar.
Prova ett spår från skivan: Förlossningsandning med stöd