Ifrågasätt dina tankar

”Strömmen av tankar som går genom vår kropp har en enorm kraft och kan lätt dra dig med sig.

Varje tanke låtsas vara oerhört viktig. Den vill helst ha hela din uppmärksamhet”

Börja att oftare stanna upp, titta på tankarna, uttala dem gärna högt och  ifrågasätt dem, ta  inte tankarna för allvarligt.

Välj själv vilken innebörd du vill ge dina tankar.

 

Comments are closed.