Att träna hemma med CD har fungerat för många som inte har möjlighet eller som inte vill gå kurs. Här kommer några rader från Sara.

Hej! .Jag beställde en CD-skiva på nätet och övade hemma.

Och det blev den bästa förlossningen av två. Jag tog endast akupunktur och körde mindfulness vid förlossningen.

Barnmorskorna var […]