Tar du ansvar för din upplevelse?

Jag älskar att höra hur kvinnor själva tar ansvar genom att förbereda sig inför födandet. Du påverkar din upplevelse oavsett vad du gör eller inte gör, du har alltid ett val även om du inte väljer att förbereda dig så blir det ditt val.

Om du inte förbereder dig inför din förlossning och du dessutom […]

Mindfulness i födandet – Falun 23 juli

”Mindfulness i födandet”

Intensivkurs, ett tillfälle. Påverka din upplevelse genom att bli medveten om hur mycket sinnet påverkar födandet och hur du med stöd och hjälp får ett stilla sinne som följer kroppen.

Vi tränar medveten närvaro och fokus – vi tränar på att stilla sinnet och följa kroppens arbete under födandet. Läs mer […]

Telefoncoaching i latensfasen

Omfamna och välkomna och säg ja till dina värkar i denna förberedande fas!

Till barnmorskor: Snälla ni sluta att säga att det inte händer något, inget resultat, de gör ingen nytta, öppet noll centimeter etc.

Säg istället att vad bra, att din kropp har börjat och mjuka upp och förbereda sig för den aktiva öppningsfasen. […]