Tack till förlossningsrädslan

Jag har under de senaste tio åren mött förlossningsrädda i samtal varje vecka. Oroliga kvinnor och några få män som vågat öppna sig och visa sin sårbarhet och önskat stöd och hjälp att få gå igenom en förlossning utan rädsla.

Tack, jag vill verkligen säga tack av hela mitt hjärta. Utan er hade inte min […]

Att vara i födandet

Mindfulness i födandet är ett förhållningssätt och metod för att hjälpa kvinnor vara i sin kropp, i sin upplevelse när hon föder och ingen annanstans. Varför skulle vi inte vilja vara i kroppen och uppleva det som sker när vi föder? Det är för mig en gåta. Gåta är nog fel ordval för jag har […]