|
I torsdags på trevliga A walk in the park hade Mecora sin första introduktion till Lust Att Föda förlossningskurser i Malmö. Kurserna startar inom kort även i Lund, Helsingborg, Stockholm och Dalarna. Mecora bjöd på en gratis föreläsning och gästerna fick mycket matnyttigt att ta med sig hem och fundera och också öva på inför […] Varför börjar inte förlossningen – den långa latensfasen Jag tog emot ett samtal från en kvinna som berättade att hon hade gått tio dagar över tiden. Hon ringer för att hon var orolig över att inte få tillräckligt med sömn om värkarna skulle börja till natten igen. Hon fortsatte att berätta att hon hade haft […] Till dig mamma eller pappa som känner att det saknas något i relationen till ditt barn är detta övningar för att släppa stress och ge Oxytocinet utrymme i din kropp för att öka bandet er emellan. Jag har god erfarenhet av att dessa övningar hjälper och har därför gjort denna CD. Träna mindfulness för att […] Mindfulness i födandet är ett förhållningssätt och metod för att hjälpa kvinnor vara i sin kropp, i sin upplevelse när hon föder och ingen annanstans. Varför skulle vi inte vilja vara i kroppen och uppleva det som sker när vi föder? Det är för mig en gåta. Gåta är nog fel ordval för jag har […] |